Zapobiegaj wtórnym chorobom cukrzycy


Choroby następcze i współistniejące w cukrzycy

W wyniku cukrzycy może dojść do uszkodzenia różnych narządów. Szczególnie zagrożone są oczy, nerki, serce, naczynia krwionośne i układ nerwowy. Jednak konsekwentne uszkodzenie cukrzycy występuje rzadziej, jeśli ciśnienie krwi i wartości cukrzycy (poziom cukru we krwi i HbA1c) są jak najlepsze.

Co mogą zrobić pacjenci?

Najważniejsze są możliwie najlepsze wartości poziomu cukru i ciśnienia krwi. Ponadto należy regularnie kontrolować poziom lipidów we krwi iw razie potrzeby leczyć. Jeśli pacjenci palą, zdecydowanie powinni rzucić. Ponieważ palenie sprzyja zmianom naczyniowym. Zaleca się, aby osoby dotknięte chorobą dużo się poruszały, ponieważ brak ruchu jest uważany za czynnik ryzyka dla krążenia krwi.

Regularne mierzenie poziomu cukru we krwi

Możesz również wiele zrobić dla dobrego ustawienia cukrzycy. Mierzyć HbA1c co trzy miesiące. Pokazuje, jak dobrze została ustalona wartość w ciągu ostatnich dwóch do trzech miesięcy. Pacjent powinien mierzyć poziom cukru we krwi raz lub dwa razy dziennie i zapisywać go w dzienniczku. Dzienniczek jest ważny podczas leczenia insuliną lub tabletkami. Na przykład można szybko sprawdzić, czy w określonych porach dnia poziom cukru we krwi regularnie rośnie. Karnet zdrowotny na cukrzycę jest również bardzo pomocny, aby zawsze mieć pod ręką wszystkie ważne wartości. Terapeuta może zapisywać wyniki badań.

Powermineral Magnez - Dlaczego diabetycy potrzebują więcej

Według raportu międzynarodowej federacji diabetologicznej w Waszyngtonie liczba osób cierpiących na przewlekłą chorobę metaboliczną cukrzycę wzrosła ośmiokrotnie na całym świecie w ciągu ostatnich 20 lat. Badania wykazały, że wielu diabetyków ma niski poziom magnezu w porównaniu z osobami o zdrowym metabolizmie. Zdaniem ekspertów są ku temu dwa powody:

  1. Pacjenci z cukrzycą przyjmują zbyt mało magnezu z pożywieniem.
  2. Magnez znajduje się głównie w produktach zbożowych, roślinach strączkowych i orzechach. Pokarm, którego najczęściej unikają diabetycy.

Ze względu na zmienioną czynność nerek pacjenci z cukrzycą coraz częściej wydalają niezbędny minerał. Ponadto wiemy teraz, że niedobór magnezu może przyczyniać się do rozwoju insulinooporności. Niedobór magnezu może mieć negatywny wpływ na ryzyko cukrzycy. Dlatego szczególnie ważne jest, aby diabetycy zwracali uwagę na zrównoważony bilans magnezu.

Lekarstwo to bardzo duża porcja magnezu. Należy zwrócić szczególną uwagę na jeden z elementów budulcowych organizmu: czysty cytrynian magnezu. Cytrynian magnezu ma tę zaletę, że jest przyjazny dla organizmu i szybko działa. (Heinz Kropmanns, praktyk alternatywny i prezes Association of German Alternative Practitioners e.V.)

Informacje o autorze i źródle



Wideo: Żywienie w prewencji cukrzycy typu 2


Poprzedni Artykuł

Apteki szpitalne: ogromne braki w zaopatrzeniu

Następny Artykuł

Żyj dłużej dzięki zdrowemu odżywianiu