Ryzyko raka skóry pod śródziemnomorskim słońcem



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Większe ryzyko raka skóry pod śródziemnomorskim słońcem

Rozpoczął się sezon wakacyjny i wielu Niemców przyciąga Morze Śródziemne lub inne południowe regiony. Osoby poszukujące słońca powinny jednak uważać, ponieważ im silniejsze promieniowanie, tym większe ryzyko poparzeń słonecznych. Zwiększa to również ryzyko raka skóry. Jeśli jednak posłuchasz rad ekspertów, możesz zminimalizować ryzyko.

Jeden na pięciu obywateli Niemiec dotkniętych chorobą Co piąty obywatel Niemiec zachoruje na raka skóry w ciągu swojego życia, wynika z badań przeprowadzonych przez Charité Skin Tumor Centre w Berlinie. Każdego roku zakłada się około 250 000 nowych przypadków wczesnej postaci jasnego raka skóry i 15 000 przypadków raka czarnej skóry. Jessica Hassel, szefowa poradni dermatologicznej w National Center for Tumor Diseases (NCT) w Heidelbergu, uważa, że ​​to błędne przekonanie, że słońce jest dobre dla psychiki: „Dotyczy to tylko osób z prawdziwą depresją”. Ale jeśli zostaną podjęte pewne środki ostrożności nic nie stoi na przeszkodzie relaksowi na słońcu.

Brak ochrony na słońcu to najczęstsza przyczyna raka skóry Najczęstszą i najważniejszą przyczyną raka skóry jest zwyczaj przebywania na słońcu bez ochrony. Inne czynniki, takie jak typ skóry, predyspozycje dziedziczne lub liczba znamion, również odgrywają rolę, ale opalanie jest na szczycie skali ryzyka. Przede wszystkim liczba oparzeń słonecznych przed 15 rokiem życia jest znaczna, ponieważ skóra będzie wtedy znacznie bardziej uszkodzona. Według sondażu przeprowadzonego przez European Skin Cancer Foundation (ESCF) co piąte dziecko w wieku przedszkolnym przynajmniej raz w życiu doznało poparzenia słonecznego. Beate Volkmer, biolog komórkowy z Centrum Dermatologii Buxtehude i członek Dermatologicznej Grupy Roboczej ds. Prewencji, powiedziała: „Skóra dzieci jest nie tylko delikatniejsza, ale także ma inną strukturę niż skóra dorosłych: komórki odpowiedzialne za rozwój raka skóry znajdują się bliżej powierzchni”.

Wysoki współczynnik ochrony przeciwsłonecznej, szczególnie dla osób o jasnej karnacji To, jak długo można przebywać na słońcu, zależy między innymi od rodzaju skóry i użytego kremu przeciwsłonecznego. Skóra pod śródziemnomorskim słońcem rumieni się po 5–10 minutach u osób o białej skórze i rudych włosach, po 10–20 minutach u osób o jasnych blond włosach i ciemniejszych może spędzać do pół godziny bez ochrony na słońcu. Podczas opalania na ogół zaleca się stosowanie kremów przeciwsłonecznych. Szczególne znaczenie ma współczynnik ochrony przeciwsłonecznej. Jeśli na przykład po dziesięciu minutach skóra człowieka zaczerwieni się, współczynnik ochrony przeciwsłonecznej 30 zwiększyłby czas przebywania na słońcu o trzydzieści razy, tj. Do pięciu godzin. „Zalecamy, aby nie wyczerpać tego maksymalnego czasu, ale zadowolić się około 60 procentami” - mówi Beate Volkmer.

Unikaj upałów w południe i chroń je również w cieniu Promieniowanie UV jest najbardziej intensywne w porze obiadowej między 11 a 15, dlatego należy przebywać w cieniu lub w pomieszczeniach. Możesz także zabezpieczyć się czapką i lekką odzieżą. Poliester i mieszanki poliestru, a następnie wełna, jedwab i nylon zapewniają znacznie lepszą ochronę niż bawełna, len czy wiskoza. Ciemne kolory wydają się być szczególnie skuteczne w blokowaniu szkodliwego promieniowania i nie należy zapominać o zabezpieczaniu się nawet w cieniu, ponieważ do 70 procent promieniowania UV dociera do skóry.

Dobre rzeczy nie muszą być drogie Aby odpowiednio zabezpieczyć się przed poparzeniami słonecznymi, nie należy oszczędzać się przy stosowaniu mleczka do opalania. Dla osoby dorosłej potrzeba około trzech łyżek stołowych na krem. Odświeżenie jest konieczne co dwie godziny lub po kąpieli, wysuszeniu lub silnym poceniu się. Uważaj na całkowity czas spędzony na słońcu. Ponowne nałożenie kremu nie przedłuża go, zaczyna się od pierwszej warstwy kremu i zależy od czynników takich jak stopień ochrony przeciwsłonecznej czy rodzaj skóry. Aby móc nakładać krem ​​wystarczająco często, nie trzeba uciekać się do drogich produktów, aktualne testy przeprowadzone przez Stiftung Warentest wykazały, że tanie produkty z filtrem przeciwsłonecznym wypadły szczególnie dobrze.

Sam filtr przeciwsłoneczny nie zapobiega rakowi skóry. Eksperci od raka skóry, tacy jak pani Volkmer, umieszczają krem ​​przeciwsłoneczny tylko na trzecim miejscu, aby uniknąć uszkodzenia skóry przez słońce. Okulary przeciwsłoneczne i ubranie zajmowałyby wyższe pozycje. Mówi: „W laboratorium kremy przeciwsłoneczne bardzo dobrze chronią przed rakiem.” Różne badania wykazały, że w praktyce nie spełniają tego wymagania. Może to mieć związek z tym, że wymagana ilość kremu wynosząca co najmniej 40 mililitrów na krem ​​co dwie godziny nie mogła zostać wdrożona w życiu codziennym.

Nie bądź frywolny Na plaży to normalne, że większość ludzi stosuje balsam. Jednak niektórzy nie uważają, że w wodzie czai się oparzenie słoneczne. W wodzie odbijają się i nasilają promienie słoneczne. Często jest za późno, aby zauważyć, jak podrażniona jest skóra w chłodnej wodzie. Stosowanie mleczka do opalania powoduje również, że niektórzy użytkownicy wydłużają czas opalania poza czas, który byłby możliwy bez ryzyka. Na tej podstawie naukowcy wyjaśnili również bardziej powszechne czerniaki. Wydaje się, że pogoda w Niemczech również przyczynia się do nieostrożnego obchodzenia się ze słońcem. Według sondażu rodziny chętnie nakładałyby krem ​​na wakacje, zwracając szczególną uwagę na dzieci. Jednak w domu, we własnym ogrodzie lub na placu zabaw, wielu potraktowałoby to zbyt niedbale. (ogłoszenie)

Zdjęcie: Rike / pixelio.de

Informacje o autorze i źródle


Wideo: Które nowotwory dziedziczymy i czy mamy na to wpływ?


Poprzedni Artykuł

Inicjatywa mobilizuje się przeciwko inżynierii genetycznej

Następny Artykuł

Terapia komórkami macierzystymi sprawia, że ​​włosy odrastają