Wakacje też nie pomagają w depresji



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Przerwy zawodowe i wakacje nie są lekarstwem na depresjęn

Liczba pracowników, którzy muszą przedwcześnie zakończyć życie zawodowe z powodu depresji, znacznie wzrosła w ostatnich dziesięcioleciach. Często rozwój problemów psychologicznych można zaobserwować na długo przed wystąpieniem faktycznego początku choroby, a wielu cierpiących na tę chorobę reaguje wydłużonymi wakacjami, aby na jakiś czas pozostawić za sobą ciężar choroby.

Ale wakacje czy przerwa w pracy zazwyczaj nie pomagają zapobiegać wystąpieniu depresji - ostrzegają eksperci z Niemieckiej Fundacji Pomocy Depresyjnej, m.in. psychiatra i dyrektor polikliniki psychiatrycznej i psychoterapii w Lipsku prof. Ulrich Hegerl. Zdaniem eksperta pracownicy, którzy zauważą pierwsze oznaki choroby psychicznej, nigdy nie powinni wyjeżdżać na wakacje, „ponieważ depresja podróżuje z nimi”. Ponadto osoby dotknięte chorobą „jeszcze boleśniej doświadczają”, gdy są „gdzieś w oddali” wyjaśnił Hegerl. Aby zapobiec rozwojowi chorób psychicznych, eksperci Niemieckiej Pomocy Depresyjnej pilnie potrzebują pomocy medycznej w przypadku sygnałów alarmowych, takich jak chroniczne zmęczenie, zaburzenia snu, otępienie, wahania nastroju i apatia.

Fizyczne objawy depresji. Myśl o wakacjach dla relaksu wysuwa się na pierwszy plan, gdy większość ludzi doświadcza pierwszych oznak depresji - wyjaśniają eksperci. Wielu pracowników z odpowiednimi problemami psychologicznymi czuje się ogromnie wyczerpanych i czuje, że muszą po prostu dobrze spać, aby rano obudzić się wypoczętym. Więc wakacje wydają się właściwym środkiem. Ale sen nie pomaga osobom dotkniętym chorobą, a wakacje mogą nasilać uczucie depresji, ostrzegł prof. Zamiast tego, przy pierwszych oznakach choroby psychicznej należy skonsultować się z lekarzem w celu podjęcia środków terapeutycznych w celu leczenia problemów psychicznych. „Wyraźne poczucie przytłoczenia i przepracowania” to wyraźny sygnał, który według Hegerla towarzyszy wszystkim zaburzeniom depresyjnym. Zdaniem Hegerla objawami depresji mogą być również beznadziejność i poczucie nieopanowanego obciążenia pracą. Występują również objawy fizyczne, takie jak dzwonienie w uszach lub dzwonienie w uszach, bóle głowy lub pleców, które z kolei mogą być również wynikiem choroby depresyjnej. Dlatego osoby dotknięte chorobą powinny zawsze opisywać swoje dolegliwości fizyczne i psychiczne lekarzowi lub terapeucie. Jak podkreślił prof. Hegerl, „Depresja sprawia, że ​​wszystkie istniejące dolegliwości fizyczne są nie do zniesienia, nawet jeśli zawsze były akceptowane jako część normalnego życia codziennego”.

Depresja w Niemczech Główna przyczyna wcześniejszej emerytury Stopień, w jakim choroby psychiczne, takie jak depresja, zaburzenia lękowe i schizofrenia, już wystąpiły, można zobaczyć na podstawie aktualnych danych Niemieckiego Ubezpieczenia Emerytalnego (DRV), zgodnie z którym odpowiadające im choroby psychiczne w Niemczech są główną przyczyną mimowolnego wcześniejszego przejścia na emeryturę są. Rozpoznanie depresji nie oznacza jednak, że osoby nią dotknięte powinny natychmiast zaprzestać pracy, ale zdaniem prof. Hegerla chorym na depresję należy zalecić kontynuowanie zawodu w miarę możliwości równolegle z terapią. „Wielu pacjentów jest zadowolonych, jeśli mogą - przy znacznie zmniejszonym obciążeniu - pozostawać na biegu normalnej codziennej pracy” - podkreślił ekspert. Ponadto stres spowodowany pracą rzadko jest przyczyną depresji - kontynuuje Hegerl. Zmiany w strukturze życia, takie jak utrata bliskiej osoby, znacznie częściej prowadzą do problemów psychicznych - wyjaśnia dyrektor polikliniki psychiatryczno-psychoterapeutycznej. Według Hegerla pozornie pozytywne rzeczy, takie jak zdanie egzaminu lub wyjazd na wakacje, mogą powodować depresję.

DGB postuluje redukcję stresu psychicznego w świecie pracy W przeciwieństwie do ekspertów z Niemieckiej Fundacji Pomocy Depresyjnej, Niemiecka Konfederacja Związków Zawodowych (DGB) postrzega warunki pracy jako istotny czynnik wpływający na wystąpienie depresji. W aktualnym komunikacie prasowym członkini zarządu DGB, Annelie Buntenbach, wzywa zatem do „bardziej konsekwentnego niż dotychczas zwalczania stresu psychicznego w środowisku pracy". W tym celu konieczne jest ustanowienie „testów warunków skrajnych dla warunków pracy w przedsiębiorstwach" - powiedział Buntenbach na otwarciu Targi BHP A + A w Düsseldorfie we wtorek rano. Według DGB „wypalenie dotyka nie tylko trenerów piłkarskich i piosenkarzy pop, ale jest coraz większym problemem dla pracowników firm.” Stres psychologiczny w środowisku pracy musi zatem „być energicznie ograniczany na wszystkich poziomach”, według DGB . Eksperci DGB postrzegają konsekwentne wdrażanie ustawy o bezpieczeństwie i higienie pracy poprzez kompleksowe testy warunków skrajnych (oceny ryzyka) w firmach jako niezbędny warunek ochrony pracowników przed stresem psychologicznym. Według DGB masowa ekspansja sektora niskopłatnego jest problematyczna, ponieważ jest bezpośrednio związana z drastycznym wzrostem chorób psychicznych. W szczególności młode pokolenie boryka się ze znaczną niepewnością. W związku z tym zwrócono się do rządu federalnego o „przezwyciężenie braku perspektyw wynikających z niepewnych, tymczasowych i słabo płatnych miejsc pracy”, powiedział DGB. (fp)

Przeczytaj także:
Jesienna pogoda powoduje obniżenie nastroju
Naturopatia: dziurawiec na depresję
Presja działania nie powoduje depresji
Depresja: zbyt długi czas oczekiwania na wizyty u lekarza
Terapia depresji z udziałem zwierząt
Lekarze wzywają do skuteczniejszego zapobiegania wypaleniu
Błądzące myśli sprawiają, że jesteś nieszczęśliwy
Choroba czasu wolnego: jak czas wolny może wywołać chorobę

Zdjęcie: Gerd Altmann / pixelio.de

Informacje o autorze i źródle


Wideo: Prof. Lew-Starowicz O miłości Edukacji seksualnej Zmianie płci I innych kontrowersjach


Poprzedni Artykuł

Nie ma łagodnych antybiotyków

Następny Artykuł

Świnie systematycznie leczone hormonami